Navigatie

Na jaren een te hoog stress niveau te hebben gehad kwam daar ineens (zo voelt dat dan, eigenlijk is het niet zo ineens als je denkt en waren de signalen al lang daar) een burn out.

 

Maar goed ineens ben je van een zelfverzekerde vrouw een vrouw die twijfelt aan alles en niet eens kan beslissen wat ze aan trekt vandaag en geen puf heeft om van de bank te komen. Netflix is vriend nummer 1 geworden. Afijn, op een gegeven moment wil je weer wat betekenen. Zeker ook voor jezelf dus sleepte ik mezelf naar de huisarts. Burn out en nog een angststoornis rijker stap je de deur uit. Eerst aan de medicatie. Wellicht reageerde ik er heftiger op omdat ik ergens niet hou van dit soort medicatie of ik reageer gewoon gevoelig dat laten we even in het midden, maar na 3 weken stopte ik met de medicatie. Vervolgens naar de psycholoog. Tja misschien ligt het weer aan mij, maar ik had totaal niet het idee dat de nog erg jonge vrouw tegenover mij überhaupt tegenslagen heeft gekend in haar leven. De tips en adviezen die ik kreeg, legde ik praktisch direct weer naast me neer. Vanuit mijn opleiding tot edelsteen therapeut en mijn interesse in balans van de gehele mens wist ik wel waar een burn out en angststoornis uit voortkomen en ik besloot mezelf te gaan behandelen met edelstenen, essentiële oliën en bioresonantie therapie. Wat prioriteit 1 in deze situaties is, is ontspannen. En dat is nu net een grote uitdaging met een lijf dat in de "vlucht" positie is terecht gekomen en niet meer in staat is om zelf terug te schakelen naar de ontspan modus.

 

De essentiële oliën die mij hebben ondersteund om meer te ontspannen zijn de lavendel, de frankincense, de balance, de geranium en de ylang ylang.

 

Ik heb de essentiële oliën opgesmeerd, in de diffuser gebruikt en de frankincense ook een tijdje ingenomen. 

 

Doordat de essentiële oliën zowel een fysieke als een emotionele werking hebben kunnen ze naast fysieke klachten dus ook emotionele oorzaken aanpakken. Daarnaast kunnen ze heel goed gebruikt worden om het humeur te verbeteren en kunnen bepaalde oliën ook net dat beetje extra energie geven waardoor je wel actie gaat ondernemen in plaats van op de bank te blijven zitten.

 

Lavendel kan je helpen kalmeren, ondersteunen bij angst en slapeloosheid.

Frankincense kan helpen bij geestelijke vermoeidheid, ondersteunt het immuunsysteem en ondersteunt de ademhaling.

Balance kan helpen om beter te gronden, bij angst, voor energie, bij stemmingswisselingen.

Geranium kan helpen bij opwinding, bij omgevingsstress, slapeloosheid, fysieke stress en duizeligheid.

Ylang Ylang kan helpen om te kalmeren, bij uitputting, bij angst, bij hartkloppingen, bij stress en spanning.

© 2016 - 2019 XoXo's Nature up your life | sitemap | rss | webwinkel beginnen - powered by Mijnwebwinkel
Voor een correcte werking maakt deze website gebruik van cookies. Accepteren Meer informatie
Wat is een cookie? Een cookie is een klein tekstbestand dat bij je bezoek aan een website naar je computer wordt gestuurd. Zowel deze website als andere partijen kunnen cookies plaatsen. Waar worden cookies voor gebruikt? Deze website gebruikt cookies om het gebruiksgemak en de prestaties van de website te verbeteren. Met behulp van cookies zorgen we er onder andere voor dat je bij een bezoek aan onze site niet steeds dezelfde informatie ontvangt of moet invoeren. Cookies maken het surfen op de site dus een stuk prettiger. Er bestaan verschillende typen cookies. Deze website maakt gebruik van permanente cookies en sessie cookies. Permanente cookies: Hiermee kan de website speciaal op jouw voorkeuren worden ingesteld. Bijvoorbeeld om jouw toestemming tot het plaatsen van cookies te onthouden. Hierdoor hoef je niet steeds jouw voorkeuren te herhalen waardoor je tijd bespaart en gemakkelijker door de webwinkel navigeert. Permanente cookies kun je verwijderen via de instellingen van je browser. Sessie cookies: Met behulp van een sessie cookie kunnen we zien welke onderdelen van de website je met dit bezoek hebt bekeken. Wij kunnen de webwinkel daardoor zoveel mogelijk aanpassen op het surfgedrag van onze bezoekers. Deze cookies worden automatisch verwijderd zodra je jouw browser afsluit. Met welk specifiek doel plaatst deze website cookies? Deze website plaatst cookies om de volgende redenen: Winkelwagen (functionele cookie): Onthouden welke producten in je winkelmandje liggen. Zonder deze cookie kun je geen producten bestellen of in je winkelmandje plaatsen. Cookiekeuze (functionele cookie): Onthouden of je ons toestemming hebt gegeven tot het plaatsen van cookies. Google Analytics (tracking cookie): Meten hoe je de website gebruikt en hoe je ons hebt gevonden en hier met rapportages inzicht in proberen te verkrijgen. Google AdWords (tracking cookie): Meten we hoe je de website gebruikt en hoe je ons hebt gevonden. Deze kennis gebruiken we om onze AdWords campagnes te verbeteren. Facebook (Social Media cookie): Met deze cookie is het mogelijk om onze Facebook pagina te 'liken'. Deze button werkt door middel van code die van Facebook zelf afkomstig is. Twitter (Social Media cookie): Met deze cookie is het mogelijk om onze Twitter pagina te volgen. Deze button werkt door middel van code die van Twitter zelf afkomstig is. AddThis (Social Media cookie): Met deze cookie is het mogelijk om onze content te delen via Facebook, Twitter, Hyves en diverse andere social media websites. Affiliate marketing (marketing cookies): Deze cookies gebruiken wij om partnersites (affiliates, zoals Daisycon, TradeTracker en Cleafs) te belonen voor hun bijdrage aan de verkoop. Review sites (marketing cookies): Wij worden graag door klanten beoordeeld. Hiervoor gebruiken we een review site zoals The Feedback Company. Deze plaatst cookies voor een juiste werking. Hoe kan ik cookies beheren of verwijderen? Meestal kunnen cookies worden beheerd, bewerkt en verwijderd via je browser. Meer informatie over het in- en uitschakelen en het verwijderen van cookies kan je vinden in de instructies en/of met behulp van de Help-functie van jouw browser.